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你从工作到下午总是昏昏沉沉的吗?办公室提神饮料给你10分钟来摆脱昏昏欲睡的头脑!

时间:2020-04-27 18:20 来源: 重庆118百科知识网 网址: www.cqrsksw.cn 编辑:小多

一到了下午三四点的时间,就是最考验上班族意志力的时候了!虽然眼睛还是看着萤幕,手指也还是敲打着键盘,但觉得一股倦意袭来,眼皮感觉越来越沉重,打字的速度也渐渐地了下来…转头一看,发现隔壁的同事居然也开始点头?

工作到下午总是昏昏沉沉?办公室提神小物让你10分钟赶走瞌睡虫!

这样的经验是不少上班族的心声,爱困事小,但若是不小心被老板看到在上班时间梦周公,轻则降低老板的信任程度,重则饭碗不保,不可不慎呀!

要对抗下午时间无法避免的疲倦感,我们准备了几样能在办公室里使用的醒脑提神小物,让你在短短的十分钟之内就能赶走恼人的瞌睡虫,重拾超人般的清醒和效率!

#懒人必备:免加水电热式陶瓷薰香

气味能够让人快速转换心情,待在办公室里久了,空气里常弥漫一种让人昏昏欲睡的气味,这时候若点上有助重新提振精神的精油,就能马上豁然开朗!

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其中最有提神醒脑功效的首推薄荷和尤加利精油,这两种精油独特的清新气味,最能够赶走懒散忧郁的情绪。虽然人还坐在办公室里,但却好像走进了森林,头脑也一瞬间清醒了过来!若总是感觉压力沉重,加入薰衣草成分的复方精油能舒缓疲倦感,对释放紧张也很有帮助。

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市面常见的插电式薰香仪大多是利用超音波震动的原理,将水中的精油转化成雾状的水分子,但如果你跟风窝编辑一样懒得特别跑去茶水间倒水的话,不需要额外加水的电热式陶瓷恒温薰香炉超适合懒人一族。

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白色瓷盘滴入精油后只需要打开电源,就可以在自己的座位上开始一场迷你版的香氛旅程,不小心打翻水氧机会把办公桌上重要的文件弄湿这种糗事再也不会发生,超静音的设计也不用担心会打扰到邻座怕吵的同事啦!

#告别肩颈酸痛:舒压活络精油膏

精神上获得舒缓的同时,利用时间让僵硬的肩颈和手腕也得到一些小小的慰劳吧!

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拿出含有薄荷、尤加利、肉桂和丁香等草本植物萃取的精油膏,找到隐隐感觉到酸痛的点,涂抹之后缓慢的以画圆的方式轻轻按摩一两分钟。

凝胶状的质地很容易推开,按摩后皮肤有些微凉感但不残留黏腻,原本觉得紧绷的痛点得到舒缓,沉重感消失后,留下的淡淡香气并不刺鼻,十分好闻。容易肌肉酸痛的你办公室抽屉绝对需要有一条的必备小物!

#按摩不求人:头皮舒压按摩器

如果你是容易因为空调过冷而头痛的体质,准备一只小巧轻便的头皮舒压按摩器,除了能够放松紧绷的头皮,也对缓解头痛相当有效果。

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五爪式的设计就如同人的手指一般,可以深入头皮之间,手把的弧度也很容易持握,只要插上usb或装入电池,就能开始进行头颈间的按摩,帮自己简易马杀鸡一下。

若能够搭配有助于提神的穴位,例如发际正中的神庭穴,或是头颈交界之处的风池穴,对于舒缓因长时间盯着萤幕造成的头颈不适感更有帮助,也能够让思绪变得清晰,重新打起精神面对工作上的挑战就不是问题!

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本文信息参考自:中国人事考试网

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