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老赞:只有当职业女性控制自己的情绪时,她们才能有效地控制工作场所

时间:2020-04-27 19:46 来源: 重庆118百科知识网 网址: www.cqrsksw.cn 编辑:小多

我们常说情绪化是女性职场发展的很大阻力,今天我们就来聊聊女性情绪化的原因和如何面对。

其实男人也越来越情绪化。我也一样,大多数CEO们都被称为暴君,脾气爆不就是情绪化的最高表现嘛。

老Zan:职业女性管理好情绪才能有效掌控职场

为何会情绪化呢?是当我们预期的结果和回报与现实无法对齐的时候,我们的情绪就会爆发。对我而言,随着年龄和认知的提升,我的情绪化表现在下降。但同时随着投入和责任的增加,有时低于预期的结果仍然会触发我情绪的爆发。只是现在我能更好地自我调节和控制了。

女人比男人更情绪化是事实,这是与生俱来的。男人从孩子开始就喜欢敲敲打打,发现问题,解决问题。所以从事修理工作的大多是男人,不要以为只是他们更有力气,比如修钟表的也是男性更多吧。男性喜欢发明东西,从汽车、电脑到互联网,都是男性发明的,所以男人更多地注重结果。在家里,往往男性烧的菜更好吃,但女性却要清理一片狼藉的厨房,抱怨也就这样产生了。

老Zan:职业女性管理好情绪才能有效掌控职场

所以世界缺不了男人,但同样世界也缺少不了女人。女性在完善功能和体验,提升团队和谐与稳定上的能力超越了男性。女性的语言表达能力和共情,结网能力,更让女性在很多岗位具有了重要的价值和优势。社会的成长需要女性,企业的成长也需要女性,家庭的幸福就更需要女性。

女性的性格,在职场更多地呈现出一个优秀的规则遵守者和维护者。而在家里,女性更是有序生活和孩子成长的核心力量。但当这些长期的投入,不管在企业,还是在家里没有获得该有的认可与回报的时候,女性的不满就很容易会滔滔不绝地转换成情绪的爆发。

老Zan:职业女性管理好情绪才能有效掌控职场

那我们如何面对呢?我们一定要通过情绪化的方式让老板、老公和孩子们都来肯定我们的付出和成果吗?负面情绪的爆发,它只会制造更多的麻烦,让我们成为同事眼中那个唠叨的负能量,孩子眼中那个碎碎念念的妈妈。

但你有没有想过,老板并没有要求规则的100%的遵守,企业的目的是发展和创收,规则是为了提升效率。而在家里,男人和孩子更不喜欢家里每天的一尘不染。家庭生活的目的是为了快乐,大家讨厌太多的规则。所以如果你的目标在企业与团队、领导不一致,在家和老公、孩子们又不一致,你怎么会被肯定,还获得赞扬呢?

如今社会的女性也越来越多样化了,今天我先提出一些建议给大家参考。

1. 我们要清晰企业和领导的目标预期,和他们对齐。这可以让我们更明确地将精力投入到正确的工作上,帮助企业和团队实现成长。

老Zan:职业女性管理好情绪才能有效掌控职场

2. 委屈和不公平是职场的常态,我们需要学会面对,发泄是避免不了的。但尽量避免在职场的圈子里发泄。职场没有秘密,过多的负能量将大幅降低你的成绩,严重影响你的职场发展。

老Zan:职业女性管理好情绪才能有效掌控职场

3. 多听听外部,如老Zan的分享,提升认知,改变自己,从内往外增加自信和能量。当你越来越了解自己,了解职场和社会的时候,你的焦虑就会降低,并能够将精力更好地投入到让自己快乐而高效地工作与生活上。



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本文信息参考自:中国人事考试网

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