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2020年重庆公务员考前必知:心理调节技巧

2019-08-06 13:45 重庆人力资源和社会保障网 www.cqrsksw.cn 重庆人事考试网

本文针对几种不同类型的赴考考生,考前会出现的心理,提供一些心理调节建议:

第一类考生:充足准备型。这种类型的考生可能在培训机构连续作战数月,或者是“久经沙场”,功底夯实,注意考前别过度放松或者过度紧张,考场上只要正常发挥即可。建议这类考生注意考试中一定不要纠结某一道题,在有限时间里争分夺秒,将实力充分发挥出来。

第二类考生:信心不足型。这种一类是第一次应考,虽然复习的比较扎实,但因为没参加过,面对真题感到惶恐,或者是在职备考考生,由于复习时间较有限的原因,出现不自信的情况。此类考生需要激励自我,心理暗示自己可以战胜对手,方可在考场上最大限度地激发潜力。

第三类考生:临时抱佛脚型。此类考生可能前期对国考并不关注,以参与的态度赴考,或者想测试一下自己的水平,看下考试的难度。这种情况下还是建议全力以赴,原因有二:一来全力以赴才能检验自己水平,也才能测出试卷的难度;二来大多数第一次参加公考的都是应届毕业生,而应届是竞争难度系数相比较而言稍微低一些的年度,没有沉淀下来的经验丰富的竞争对手,毕业生上岸概率更大。

无论是三类考生中的哪一种,心理调节总结而言就是五个字:无愧于自己。

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